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快乐赛车走势教学:四款食療方趕走女性宮寒癥狀 一定要收藏了

 2017-06-23來源: 未知 

快乐赛车走势图 www.rgqud.com  宮寒是女性常見的一種疾病。宮寒的女性,一般表現為面色雪白無血色,手腳捂不熱等。不過,宮寒是可以進行調理的。下面就給你介紹暖宮食療,讓你輕輕松松就讓子宮溫暖起來……

 

鹿茸暖宮雞蛋羹

材料:鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1只、食鹽少許。

做法:將鹿茸粉、冬蟲夏草和雞蛋一起隔水蒸成蛋羹這樣就可以吃了。

功效:這款食譜對于宮寒是很有緩解作用的,但是要一直堅持吃下去才能看到效果。

醋泡黑豆

材料:黑豆100g、陳醋150g、蜂蜜1湯匙。

做法:將黑豆清洗干凈。接著,把炒鍋燒熱,放入黑豆。然后,小火炒至黑豆豆皮開裂,散發出豆香。將炒好的黑豆盛出,晾涼。然后,把晾涼的黑豆放入杯中。倒入陳醋。要用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏2天。兩天后,取出浸泡好的黑豆,放入蜂蜜拌勻,再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。

功效:醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發的功能,能有效改善女性便秘、腰酸腿痛的癥狀。

韭菜生姜牛奶羹

材料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。

做法:先把韭菜清洗干凈,用刀切小指大小的段,然后把韭菜和姜一起放入榨汁機中進行炸碎。把榨汁放入鍋,在鍋中加入牛奶,用小火煮開就好了。

功效:對溫中散寒,健脾養胃、上腹空墜、腹背酸痛有幫助。

黃芪紅棗枸杞茶

材料:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。

做法:將食材泡水洗凈,在砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞,用大火燒開。接著,轉小火熬煮1小時就可以了。用濾網濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。

功效:保養肝臟、促進血液循環、可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能。

本文關鍵詞: 牙齒